Sentirte cansado después de un día largo es completamente normal. El cuerpo necesita descanso tras la rutina, el trabajo o las tareas del hogar. Pero
En la etapa de la adultez mayor, cuidar la salud y el bienestar se vuelve una prioridad. Con el paso del tiempo, el cuerpo cambia,
A medida que avanzamos en edad, nuestro cuerpo atraviesa una serie de cambios naturales que afectan la salud y el bienestar. Uno de los problemas
La salud y mudanza están más conectadas de lo que imaginamos. Mudarse de hogar es una de las experiencias más estresantes que se pueden vivir.
En los últimos años, las videollamadas han tomado un papel protagónico en nuestras vidas, especialmente en el ámbito laboral y social. Sin embargo, esta nueva
El descanso es un pilar fundamental para la salud y bienestar, pero muchas veces subestimamos el poder de una buena siesta. A lo largo de
La salud y el bienestar son fundamentales para una vida plena, y el síndrome del comedor nocturno es un trastorno que puede afectar directamente cómo
¿Te crujen las articulaciones? ¿Sentís un “crack” en la rodilla cuando te levantás? ¿Te suenan los dedos o los hombros sin hacer fuerza? Los crujidos
El cerebro en la vejez merece tanto cuidado como el cuerpo en general. Envejecer no significa dejar de aprender, sentir o disfrutar. De hecho, una
Las salud de las uñas pueden revelar más información de lo que imaginás. Aunque muchas veces solo les prestamos atención desde un punto de vista
Talcahuano 750, CABA – CP: 1013
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